AULA DE MAYORES DE LA UMA. COMPETENCIA PSICOMOTRIZ. CAPACIDADES FÍSICAS Y COORDINATIVAS. ASIGNACIÓN TAREAS

Con la clase del día 2 de marzo termina este ciclo en el conjunto de Actividad Físico Deportiva y Calidad de Vida. Dejamos contenido específicos que atendemos según los objetivos planteados en el enfoque de la actividad físico deportiva y el cuidado personal. De los diferentes enfoques dejamos diversos materiales. 

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PRINCIPALES ENFOQUES SOBRE LA ACTIVIDAD FÍSICO DEPORTIVA PARA MAYORES

PASOS EN LA RELAJACIÓN COMO PRIMER ESCALÓN
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