EJERCICIOS APLICADOS A LA ACTIVIDAD
FÍSICO DEPORTIVA PARA MAYORES DEL MÉTODO GROTOWSKI
Tareas
de improvisación aplicables personas mayores a conceptos básicos relacionadas
con la expresión escénica.
Todos
los ejercicios deben ser iniciados después de una toma de conciencia de
lo que representa la capacidad expresiva de las personas mayores, seguramente
muchas de ellas no hayan tenido la oportunidad de realizar una opción
expresiva en su vida. Esta toma de conciencia es una explicación de lo que
se va a realizar y que se elabora en el grupo, mediante un descubrimiento
guiado con un objetivo abierto; es el propio grupo mediante sus consignas
elaboradas el que hará el trabajo de expresión corporal para el grupo, para su
grupo. Finalmente es un proceso de interiorización
de las acciones a realizar, ya sea individualmente o por el grupo. Es visualizar la acción.
Las
experiencias aplicables en el MÉTODO GROTOWSKI para personas
mayores incluyen ejercicios de relajación, respiración y concentración (reflexión
sobre la acción). La concentración hace referencia a la toma de
conciencia del esquema corporal, ser consciente de lo que se hace. Todo
ello sin grandes medios se trata de experimentar y mostrar sensaciones con el
propio cuerpo.
La
austeridad en el teatro pobre
permite experimentar y trabajar sobre su propio cuerpo, en el caso de la
actividad física aplicada (educación física convencional) se trata de experimentar y expresar con su propio
cuerpo logrando interpretar y sentir
con las imágenes corporales, los sonidos, a través de expresiones faciales,
movimientos corporales, posturas o ritmos; donde no hace falta el maquillaje,
efectos de sonido o vestuario; aunque sea un recurso importante. En este ámbito
de aplicación no es un actor, es una persona mayor (con sus limitaciones
expresivas por la edad) que utiliza el cuerpo y el movimiento para proponerse tareas
capaces de desinhibirse, expresarse o sentir el movimiento según su
personalidad.
Se
proponen ejercicios para la expresión corporal de modo básico y sencillos,
que preparen para la improvisación, basados en la dramatización como
representación en papeles a desarrollar; en este caso, las imitaciones
pueden ser voces (frases cortas, sonidos guturales, gritos, reproducciones,
onomatopeyas, etc.) e interpretación de animales y actitudes, que puede ser de
imitación: el cazamariposas y de sombras (normalmente por parejas).
Realización de movimientos abiertos con cintas de papel periódico
adaptados a las melodías seleccionadas.
En
los ejercicios de improvisación se hace necesario introducir el objeto
de lo que se pretende realizar, que las personas mayores se impliquen y
comprendan el sentido de la representación, la interpretación de diferentes
papeles para un objeto común. Por ejemplo, la realización de “el deportista”.
Se hace una propuesta en grupos de cuatro o cinco participantes. Cada
participante asume y explica la tarea que va a realizar. Se les permite tener
una preparación previa de cinco o diez minutos, para repartir papeles y crear
el espacio.
Las
condiciones son las siguientes:
1. Uno es el deportista, que se escoge según cada orientación.
Los demás elijen diferentes papeles, no hay verbalización.
2. Dinamizan escenas donde se monta el discurso expresivo
(previamente eligen lo que se va a hacer) y lo describen al grupo.
3. Van tomando protagonismo según cada persona que lo focaliza,
es decir, se centra la atención uno a uno.
4. Se trata de realizar un ejercicio de memoria sensorial por
parte de componen el grupo.
Hay
una fase de preparación de cada grupo y luego comienzan las improvisaciones por
cada uno de estos grupos. El resto de los grupos son espectadores y finalmente
ejercen crítica, revisión, reflexiones y análisis sobre el trabajo de cada uno
de ellos.
VER TAMBIÉN:
Grotowski, Jerzy (2009): “Hacia un teatro
pobre”. Siglo XXI de España
Revista especializada en Danza Conservatorio Superior de Danza de
Málaga. Junta de Andalucía. Año X Mayo 2015. Profesores Triguero Florido y Álvarez de Toledo Rohe,Doctores y Licenciados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
No hay comentarios:
Publicar un comentario