ACTIVIDADES
RECREATIVAS PARA ADULTOS MAYORES. Actividad Físico Deportiva.
Las ciencias del deporte constituyen
una encrucijada por cuanto no es una acción, ni un concepto unívoco. La
recreación entendida como una consecuencia humana es una circunstancia, un estado emocional del
individuo, y como materia se concibe como un modo de organización y un sistema para
la gestión de servicios. Podemos partir de esta idea que tiene un doble sentido
y un significado abierto. Aplicado en personas mayores es un modo de producir
felicidad o experiencias flow mediante las actividades físico deportivas de
múltiple consecuencias.
La recreación es un estado; pero que
el sentido troncal es la motricidad (el movimiento como estímulo sistemático:
ejercicio físico) y lo corporal (el esquema corporal como elemento relacional,
expresivo y toma de conciencia personal) tienen una orientación, con un objetivo
de consecuencias fisiológicas y psicosociales en el sujeto.
Las teorías del envejecimiento y el
impacto de lo corporal y el movimiento, muestran los enfoques que se producen
en una intervención cierta y científica relativa a las personas mayores que
pueden ir desde enfoques fisiologistas (fitness), deportivos o federativos (competición), sociomotrices, integrales (eclécticos), estéticos, expresivos y artísticos (danza, bailes, yoga,..) prevención a la dependencia (personas mayores frágiles), enfoque a las actividades en el medio natural y enfoque a las actividades turísticas.
Los sistemas naturales de educación física constituyen una herramienta
para la evolución y adaptación en la gente mayor basados en el juego y la recreación con una filosofía ecológica. La propuesta o muestra para
esta intervención se plasma en juegos
colaborativos basados en estos sistemas naturales de educación física para
personas mayores cuyos resultados en la recreación son evidentes.
El objeto es interrelacionar
transversalmente la recreación, el deporte, el ocio (forzado por la jubilación)
y el tiempo libre en las personas mayores.
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