AULA DE MAYORES ESTIRAMIENTOS, FUERZA Y ACTIVACIÓN MUSCULAR

 CAPACIDADES FÍSICAS: ESTIRAMIENTOS,  FUERZA Y MUSCULACIÓN 

Desarrollo de la sesión de trabajo y visión general del programa. Aspectos relacionados con la sarcopenia, osteopenia y su incidencia mediante la activación muscular en personas mayores, los trabajos de fuerza y estiramiento.

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