sábado, 1 de abril de 2017

PROGRAMA DE SENDERISMO. AULA DE MAYORES DE LA UMA. ALFARNATE

Es un recorrido adaptado para personas mayores en estado saludable, que participan en el Aula de Mayores de la Universidad de Málaga. Tiene un inicio suave y luego existe un desnivel moderado/difícil para mayores. Por esto se hace un calentamiento de activación orgánica para desplazarse desde el Polideportivo Municipal de Alfarnate mediante un paseo, después se realiza una tarea de incidencia articular y muscular; se inicia el recorrido y tenemos previsto tres paradas de recuperación y explicación medioambiental. 
Se empieza en el Polideportivo y termina en el mismo lugar, con baños y zona de descanso. En este caso, aunque el track se observa no circular, realmente es circular porque se inicia y termina en el Polideportivo Municipal. Muchas gracias a Salvador Porras (monitor de deportes) por las facilidades y al Ayuntamiento de Alfarnate.
Más adelante se configurará la ficha técnica definitiva del track (recorrido) y horarios concretos. Se ajustarán algunas cuestiones dentro de la ficha técnica que ya se adelantó.


Para conocer mejor el track pinchar sobre el recorrido propuesto y ampliar


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