José Luis Casado Toro es alumno del curso Actividad Física y Salud y usuario del Complejo Deportivo Universitario de la UMA, además de participante activo en el Programa de Senderos del Aula de Mayores. Es un practicante convencido de lo que significa el ejercicio físico en nuestra vidas cuando se convierte en una rutina saludable incorporada al estilo de vida. Ha sido profesor de Geografía e Historia de Instituto. Tiene un Blog donde periódicamente nos deleita con los envíos de relatos breves (¿historias?); por esto citando a José Luís Casado en su última entrega nos damos cuenta de que el poder de la mente es fundamental y terapéutico:
"Confío y deseo te encuentres bien, en este segunda semana de confinamiento repetitivo en nuestros hogares. Para este último viernes de Marzo, comparto contigo una historia de varias personas que soportan complicados problemas, dificultades que tratan de afrontar con admirable entereza.
El poder de la nuestra mente, en situaciones difíciles, resulta fundamental y terapéuticamente aconsejable."
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| José Luis Casado haciendo Marcha Nórdica |
En el Blog hay más de quinientos relatos que como dice "reposan en el blog y son absolutamente free". Aquí podremos disfrutar de una lectura tranquila mientras estemos confinados. ¿Nos animamos a su lectura?. Esto es especialmente para el AULA DE MAYORES de la UNIVERSIDAD DE MÁLAGA, pero como decimos es libre y abierta.
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| Blog de José Luis Casado |
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