La ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD en el Aula de Mayores se considera como un área de vivencia, experiencia y conocimiento. En la medida de lo posible debe entenderse como una actuación sostenible durante la participación de actividades en el curso académico, que oriente al alumno de modo autónomo con un estilo de vida saludable.
Se establece una continuidad en la línea de trabajo abierta en cursos anteriores, innovando algunas cuestiones en razón a la encuesta de evaluación de los alumnos participantesen las ediciones anteriores y propuestas de los alumnos participantes en cursos anteriores.
La elaboración de un programa de intervención conlleva una actuación abierta y dirigida a los alumnos bajo su propia iniciativa de modo autónomo. Es decir, hay un concepto de asesoramiento o tutoría para que tengan iniciativas propias según sus necesidades; no se puede olvidar que son alumnos mayores con unas necesidades específicas y unas actitudes diferentes.
SE UNEN DOS MATERIAS TRADICIONALES EN ESTE CURSO Y SE INCORPORAN NOVEDOSOS PLANTEAMIENTOS DIDÁCTICOS BASADO EN LO QUE SIGUE.
La idea es ofrecer a todos los alumnos matriculadosen el AULA DE MAYORES DE LA UNIVERSIDAD DE MÁLAGA posibilidades para incorporarse a las actividades que deseen bajo las siguientes opciones:
a) Participación en CURSO PRÁCTICO, según el programa ofertado establemente desde hace 12 años, ACTIVIDAD FÍSICO DEPORTIVA SALUD Y SALUD.
b) Asesoramiento sobre iniciativas personales en materia de actividad física y salud de modo personalizado, como si fuese una tutoría. Aunque estén matriculados en otros cursos convencionales.
a) Participar en PROGRAMAS DE ACTIVIDADES ESPECÍFICASparalelas al ámbito académico del Aula, es decir; facilitar referencias sobre las actividad que los alumnos quieran realizar bajo su propia iniciativa.
b) Organización de un PROGRAMA DE SENDERISMOespecífico que cree pautas para la autonomía en la realización y prácticas relativas al SENDERISMO, las CAMINATAS o ACTIVIDADES EN EL MEDIO NATURAL, etc. Conectado con Diputación de Málaga y los ayuntamientos de la PROVINCA. Inicialmente 3 salidas al año; además de una salida comodín por motivo de sustitución.
c) Participación en actividades propiasen la DIRECCIÓN GENERAL DE DEPORTES DE LA UMA (actividades estables: natación, escuela de espalda, etc), así como las INSTALACIONES DEPORTIVAS EN EL COMPLEJO DEPORTIVO UNIVERSITARIOde la UMA (ya vienen realizándose con las oportunas bonificaciones). Se trata de conectar específicamente con actividades o servicios deportivos.
d) ENCUENTRO DE MAYORES EN EL DEPORTEen el Complejo Deportivo Universitario, con todos los alumnos y alumnas del Aula, a realizar en la jornada de clausura sobre actividades recreativas deportivas.
e) Dotación de unanewsletterperiódica (cinco a lo largo del curso académico o quincenalmente) sobre la ACTIVIDAD FÍSICO DEPORTIVA dirigida a los alumnos en relación a la SALUD y la CALIDAD DE VIDA, conectados con los estudios e investigaciones que se realicen en la materia, de modo especial en los diferentes departamentos de la UMA y ANDALUCÍA TECH.
f) EVALUACIÓN BÁSICADE LOS PARTICIPANTES Y EL PROGRAMA. Mediante cuestionario de evaluación de las actividades y del tipo de usuario (aplicación del SF-36).
OBJETIVOS GENERALES DEL CURSO PRÁCTICO:
Þ Implementar unconcepto horizontal sobre la ACTIVIDAD FÍSICA Y LA SALUDaplicada a los alumnos del curso práctico. Interrelacionando los dos campos de intervención.
Þ Crear pautasrespecto a los beneficios de la actividad física sobre técnicas concretas
Þ Dotar de herramientaspara aplicar de forma sencilla, por nosotros mismos, una serie de técnicas concretas tanto en Actividad Física como en Salud.
Þ Personalizar el ejercicio físicoy nociones de salud en los participantes interesados.
Þ Establecer información, orientación y comunicacióncon los alumnos matriculados durante el curso.
Þ Redefinir el concepto aplicado de salud para los alumnos matriculados
Þ Impartir conocimientos de salud y consejos sobre la calidad de vida que incluyen la nutrición, tratamiento, enfermería, etc,
ALIANZAS ESTRATÉGICAS
Lacoordinación de recursosnecesarios para desarrollar el Plan está enfocado a:
Þ Facultad de Ciencias de la Salud.
Þ Dirección General de Deportes de la UMA.
Þ Departamentos relacionados con la materia CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE (Ciencias de la Educación, Medicina o Ciencias de la Salud)
Þ ANDALUCÍA TECH: como campus de excelencia que relaciona la materia entre las Universidades de Málaga y Sevilla. Su aplicación es importante para iniciar una información y actuación a los alumnos matriculados en el AULA DE MAYORES.
Þ Diputación de Málaga.
Þ Ayuntamientos: especialmente de Málaga, Estepona, Antequera y Archidona.
Þ Junta de Andalucía.
CALENDARIO 2018/2019
INFORMACIÓN GENERAL E INSCRIPCIONES EN EL AULA DE MAYORES DE LA UNIVERSIDAD DE MÁLAGA
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AULA DE MAYORES ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD
ESQUEMA
MÓDULOS DE ACTIVIDAD FÍSICA 5 CLASES POR CONTENIDO
MÓDULO
|
Nº CLASES
|
PROFESOR / CONFERENCIANTE
| |
1 AF
|
CONDICIÓN FÍSICA ADAPTADA
|
5
|
Antonio Merino Mandly
|
2 AF
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YOGA
|
5
|
Mahima Sandoval Buldawo
|
3 AF
|
ZUMBA PARA MAYORES
|
5
|
Claudia Zapata Rojano
|
4 AF
|
VERDIALES
|
4
|
Carmen Tomé Castel
|
5 AF
|
BAILES LATINOS
|
5
|
Sandra Aguilar Arranz
|
6 AF
|
TAICHI CHUAN
|
5
|
Mario Muñóz Rey
|
MODULOS DE SALUD NÚMERO DE CLASES VARIA POR CONTENIDO
MÓDULO
|
Nº CLASES
|
PROFESOR / CONFERENCIANTE
| |
1 SL
|
NUTRICIÓN Y ALIMENTACIÓN
|
5
|
Elisa Isabel Márquez Romero
|
2 SL
|
FISIOTERAPIA
|
5
|
Noelia Moreno Morales
José Antonio Armenta Peinado
Elena Molina García
|
3 SL
|
TERAPIAS ALTERNATIVAS
|
2
| |
4 SL
|
FISIOTERAPIA (II)
|
2
| |
5 SL
|
ENFERMERÍA (I)
|
4
|
Lola Ruíz Diana
|
6 SL
|
ENFERMERÍA (II)
|
3
|
Miguel Ángel Canca Sáchez
|
7 SL
|
FARMACOLOGÍA Medicamentos y productos naturales
|
3
|
José A. González Correa
|
8 SL
|
TERAPIA OCUPACIONAL
|
3
|
Francisco J. Márquez Lanza
|
9 SL
|
PODOLOGIA
|
3
|
Ana María Jiménez Cebrián
|
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